Qlon CM3 na masę ? Lepiej jakiś monohydrat zwykły czy się mylę? Jasne , kreatyna podczas cyklu masowego to idealny suplement. Czy mono zwykłe sie sprawdzi? Oczywisice!
-cm3 z treca // b.przecietna kreatyna -HMB revolution z treca // niepotrzebne ,napewno nie przy jednej puszce -dekstro & taurine z olimpu // lepiej walnąć Carbo lub.. -whey protein complex 100% // ...użyć tego, najlepsze w całości - dobre białko.
dawid zachowujesz sie jak rozbrykany bachor który nawet ankiety nie umie wypełnić bo ma problem :)) forum jest od tego by pomagać ale jak sie wypelnia ankiete to sie wie przynajmniej z jaką osobą się ma do czynienia... ja nie wiem skąd Ci ludzie sie biorą }:-( przed treningiem bcca, kawa + aakg, to wszystko, po treningu białko, carbo, kreatyna np [...]
AMINOSTAR BCAA 240kap Aminokwasy - 15-20kaps przed tr. Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport - do sniadania BSN NO Xplode 1025g KREATYNA - 30min przed tr WPC LOWICKIE 1800g Serwatka 80% BIALKO - wg braków w diecie Olimp CREATINE 1250 MC 150 kaps - 4kapsy codziennie rano BIOGENIX M3 Creatine 180kaps TCM CM3 - 4kapsy tylko po treningu OLIMP GOLD OMEGA [...]
Trec CM3 chodziło mi o ananasowy smak, pomyliłem sie. I jest to najlepsza kreatyna jaką piłem. Są saszetki po 2 zł można wypróbować. Crea9 tropikalny również dobry
są dobre. Mass to prosty gainer, coś w stylu kanapki z szynką w proszku, a cm3 - to kreatyna. efekty podobne do tych po mono. BIerz na zdrowei, nie zapominaj tylko, że podstawą jest dobre jedzenie ;-)
Ok to lecimy wiek: 25 waga 93 wzrost 185 staz treningowy: 4 lata cel cyklu: poprawa miesnia , ubicie spalaczy nie stosowałem ostatnio stosowane: assault, re-con, cm3, carbo. ostatnio kreatyna leciała 4 tygodnie temu. teraz białeczko leci staram sie 3g na 1kg masy ciała węgle teraz troche zwiększyłem. Co myslicie o tych suplach co podałem w 1 [...]
Ja tez biore cm3 i u Mnie 5g na wadze jest jak w kreatyna w miarce jest do takiej kreski ktora widac na zdjeciu. Zmieniony przez - Maniek 1920 w dniu 2013-11-06 21:08:56
Mass XXL to odżywka, tego typu preparaty nie stosuje się cyklami. Mass XXL możesz jeść cały czas jeżeli brakuje pełnowartościowego posiłku w Twojej diecie. Co do kreatyny, jeżeli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną polecam Cm3. Na Nitrobolon przyjdzie jeszcze czas. Chciałbym jeszcze zapytać jak tak z dietą??
1) mezomorfik 2) 19 3) 72/176 4) 12 miesięcy 5) masa/sila 6) kreatyna mono olimp,cm3,cytocell,bcaa,bialko,gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: bcaa, bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny:2miesiace 10) informacje na temat diety KALORIE : - 2852 BIAŁKO - 140 TŁUSZCZ - 91 WEGLOWODANY [...]
pewnie masy Btw niedawno chlopak mojej kuzynki wyklucal sie ze mna ze to co ja jem te "Tabletki" a bylo to cm3 treca to nie kreatyna :D bo kreatyne sie wstrzykuje Sory ale nie moglem musialem to napisac publicznie
ćwicze od 1,5 roku i kupiłem sobie odżywki biełko HI TEC NUTRITON WHEY C6 jabczan kreatyny CM3 1250 i BCAA XTRA jak to dawkowć , tak jak na opakowaniu tylko w jakich odstepach czasu bo łączyć tego nie moge jaka diete do tego zastosowć np. kacze trening o 20 a ostatni posiłek staram sie jeśc o 18 ewentualnie jem twarug a teraz z tymi odzywki jak [...]
cm3 rano przed śniadaniem, przed treningiem i po w dni nie treningowe rano i przed kolacją Białko według braków w diecie z dietą do działu odżywianie ale jak masa to dieta masowa bcaa z kreatyną razem czyli rano przed tre i po tre i jak chcesz to przed snem ostatni posiłek o 18 ? chcesz przytyć czy się odchudzasz ? jak masa to posiłek [...]
Chciałbym poprawić sylwetkę i zwiększy masę mięśniową ale musze się utrzymać do 75 kg więc muszę najpierw zrzucić tłuszczu żeby potem nabrać suchej masy nie wiem jakie brać suplementy aby mi w tym pomogły,dieta jest nie najgorsza, Dotychczasowe brane odzywki to :kreatyna trec cm3 ,białko wp z ostrowii,amino 5500
1 cykl : Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono 2 cykl Trec cm3 360caps - Jabłczan Kreatyny + universal creatine mono 500g. reszta witamin i innych rzeczy sie nie zmienia;)